수면부족 두통 증상과 수면방법, 적절한 수면시간
어떤 사람들은 많은 공부와 일을 소화하기 위해 잠을 줄이고, 필요하면 일시적으로 잠을 줄이고, 해야 할 일을 모두 마친 후 충분한 휴식을 취하면 몸이 이상 없이 원래 상태로 돌아갑니다. 그러나 수면 시간을 계속 줄이면 비정상적인 정신적, 신체적 반응을 경험할 수 있습니다. 이 글을 통해 잠이 부족할 때 겪는 증상을 정리해 보도록 하겠습니다. 오늘의 건강 메시지는 수면 … Read more
어떤 사람들은 많은 공부와 일을 소화하기 위해 잠을 줄이고, 필요하면 일시적으로 잠을 줄이고, 해야 할 일을 모두 마친 후 충분한 휴식을 취하면 몸이 이상 없이 원래 상태로 돌아갑니다. 그러나 수면 시간을 계속 줄이면 비정상적인 정신적, 신체적 반응을 경험할 수 있습니다. 이 글을 통해 잠이 부족할 때 겪는 증상을 정리해 보도록 하겠습니다. 오늘의 건강 메시지는 수면 … Read more
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온갖 일이 일어난다 나는 친절하려고 노력했다 내 잘못이 아니야, 내 일이 아닌 것 같아. 시간을 들인 시간이 아깝지 않아 시간을 들인 것에 대해 미안하다는 말로 끝낼 수 있을지 모르겠습니다. 그러나 작업은 회사에서 수행합니다. 나는 그것을 개인적으로 받아들이지 않을 것입니다.
이번에는 슬라이드 형식의 객관식 질문으로 작업하고 있습니다! JavaScript 퀴즈 효과 만들기(5부) 지역 지정 <main id=”main”> <div class=”quiz__wrap”> <div class=”quiz”> <div class=”quiz__header”> <h2 class=”quiz__title”></h2> </div> <div class=”quiz__main”> <div class=”quiz__question”></div> <h4></h4> <div class=”quiz__view”> <div class=”dog__wrap”> <div class=”true”>⭕정답⭕</div> <div class=”false”>❌오답❌</div> <div class=”card-container”> <div class=”dog”> <div class=”head”> <div class=”ears”></div> <div class=”face”></div> <div class=”eyes”> <div class=”teardrop”></div> </div> <div class=”nose”></div> <div … Read more
개인적으로 2010년대 이후 한국 음악계에 틈새시장을 개척한 장르를 꼽으라면 시티팝일 것이다. 감각적인 신스 사운드와 감성적인 가사가 어우러진 청량한 사운드가 특징인 이 장르는 도시화가 집중된 오늘날 대한민국의 외로움을 대변할 수 있지 않을까 싶다. 1970년대부터 태초의 시작이라고 볼 수 있는 일본에서도 그 분위기를 바탕으로, 각 도시의 감성을 바탕으로 장르를 융합하여 이 차갑고 지적인 감성이 현재와 자연스럽게 어우러지도록 … Read more
이번 주부터 대중교통에서도 마스크를 벗었습니다. 오랜만에 자유가 싫은 건 마스크를 오래 쓰는 게 습관이 된 탓인지. 모자, 마스크, 노메이크업, 얼굴을 가리는 것이 더 편한 것 같아요. 날씨가 점점 더워지고 조만간 여름이 되어 마스크를 벗고 다시 화장을 해야 하기에 오늘은 대비하여 반영구 눈썹시술을 해보기로 했습니다. 처음 하는거라 김포 장기동역 근처 호박참외미인에 예약을 했어요. 오늘은 드디어 호박안감수박을 … Read more
많은 분들의 궁금증을 해소하기 위해 보성 가볼만한 곳 10곳을 아주 간단하게 정리했습니다. 녹차밭으로 유명한 보성은 정말 아름다운 곳입니다. 녹차 말고도 볼거리가 많으니 천천히 둘러보세요. 보성의 10대 명소 – 1. 일림산 해발 667m의 일림산을 오르는 것은 조금 어려울 수 있다. 하지만 활짝 핀 진달래의 숨막히는 전경은 다른 어느 곳보다 활기차고 매혹적입니다. 정상까지 가는 루트는 6시간이 소요되는 … Read more
(UEFA EURO) 역대 개최국 및 우승자, 최종 토너먼트 결과 개최국, 우승팀, 이전 EURO 토너먼트의 최종 결과를 한눈에 볼 수 있습니까? UEFA 유로 예선 또는 결승 토너먼트의 형식, 참가국 수 및 토너먼트 일정이 토너먼트마다 조금씩 변경되는 토너먼트 중 하나입니다. UEFA 유로는 월드컵과 마찬가지로 4년마다 열리는 대회로 월드컵 못지않은 관심을 받는 대회다. 정식 명칭은 UEFA 유럽축구선수권대회(UEFA European … Read more
좋고 나쁨: 성경의 현실38 홍수 전에 사람들은 노아가 방주에 들어가던 날까지 먹고 마시고 장가들고 시집가고 있었습니다.39 홍수가 나서 저희를 다 멸하기까지 깨닫지 못하였더라끝없는 인간처럼 살아가는 세대.더 이상 하나님 앞에 설 날이 없는 사람과 같은 인생의 시대 좋은 소식: 현실을 밝히는 신의 도움44…생각지 않은 때에 사람의 아들이 올 것이기 때문입니다.신이 온다 주인이 온다반드시 심판의 때가 올 … Read more
ㅇㅇ산악협회 회장 취임사 친애하는 Bergverein 회원 여러분,, 저는 오늘 우리 클럽의 새로 선출된 회장으로서 여러분 앞에 서게 되어 영광입니다.. 저에게 주신 신뢰에 영광을 돌립니다. 사랑하는 클럽의 가치와 전통을 지키기 위해 끊임없이 노력할 것을 약속드립니다.. 산악인으로서 우리는 모험을 좋아합니다., 자연에 대한 열정, 우리는 산에 대한 깊은 존경심을 공유합니다. 우리 클럽은 같은 생각을 가진 사람들이 모여 새로운 … Read more