결혼 전 음식점을 4년 넘게 운영하면서 4년 동안 매일 서서 일을 하거나 일하다가 허리를 다친 적도 있고 항상 만성질환처럼 무릎과 허리가 문제였어요.두 아이를 낳고 육아를 하다 보니 허리와 무릎은 물론 손목까지 문제가 된 거죠.이러다가는 더 이상 안 되겠다 싶어서 관절에 좋은 운동도 하기 시작했고 황이 관절에 좋다고 해서 황이 들어 있는 음식도 찾아서 먹었어요.근데 아세요?황은 휘발성 성분으로 요리 중 증발하여 음식으로 먹을 수 있는 양이 제한되어 있을 것! 따라서 황을 효과적으로 섭취하기 위해서는 음식으로서 보다 영양제로 제대로 섭취하는 것이 중요합니다.천예처럼 관절로 고민하시는 분들이라면 식물성 MSM에 주목하세요.
MSM 효능에 대해서 먼저 알려드릴게요.Methyl Sulfony Methane의 약자로 먹을 수 있는 팬! 즉 식이 유황이라고 불립니다.관절은 크게 근육, 힘줄, 인대, 활막, 점액낭, 연골의 6가지 구조로 구성되어 있습니다.MSM은 연골조직의 주요성분인 그라이코사미노글리칸과 프로테올글리칸 형성에 필요한 필수성분으로 식약처로부터 ‘관절, 연골건강에 도움이 된다’는 기능성을 인증받은 성분입니다!!! 분자량이 작고 유기 형태로 결합되어 있어 세포 내 흡수와 이용 효율이 뛰어납니다.신체의 정상적인 기능과 구조 유지에 중요한 미네랄인 ‘황’의 급원으로 관절 연골 및 인대 조직을 만드는데 꼭 필요한 물질이며 인체의 8대 영양성분입니다.
게다가 ‘황’은 관절, 모발, 피부, 손톱, 손톱을 구성하는 성분 중 세 번째로 풍부한 미네랄 성분입니다.나이가 들면서 우리 몸에서 감소하는 성분들이 많이 있잖아요.우리 몸을 구성하는 성분인 황도 20대가 되면 감소하기 시작하기 때문에 잘 섭취하셔야 합니다.실제로 MSM 효능에 대한 다양한 연구 결과가 존재하며 많은 논문 자료에서도 다뤄진 바 있습니다.
WHO가 정한 하루 유황 섭취량은 1.5~2.0g입니다.음식으로 하루 황을 2.0g 먹는 것은 위에서 설명했듯이 휘발성 성분이기 때문에 요리 중 증발하기 때문에 효율도 떨어지지만 양을 채우기가 매우 어렵습니다.. 황이 풍부한 음식으로 알려진 마늘로 섭취한다면, 하루 3kg의 마늘을 먹어야 권장량을 채울 수 있다고 합니다.요리 중 증발해서 효율도 떨어지지만 하루에 3kg의 마늘을 먹는 것은 사실상 불가능하죠~! 따라서 더 효율적으로 섭취해야 합니다. 구토, 발열, 두통, 피부 발진 등의 부작용이 있다고 알려져 있으므로 안전한 식물성 MSM을 섭취하는 것도 기억해야 할 점입니다.
꼼꼼하게 따져보고 고른 천례의 선택은 파이팅웨이 사이트 팜입니다.식이 유황의 제조 공정은 크게 결정화 추출법과 증류 추출법 두 가지로 나눌 수 있습니다.저렴한 결정화 추출법은 불순함량이 높고 상대적으로 증류 추출법은 순도가 높아 흡수를 빠르게 도와 흡수율이 좋습니다.사이토팜은 식물에서 추출한 식물성 MSM만을 사용하며 식물성 원료 100%로 만들어집니다.7단계 제조공정과 증류식 추출법으로 불순물을 최소화한 제품이기 때문에 빠르게 흡수할 수 있고 흡수율을 높인 제품이라는 것!식약처의 건강기능식품 인증마크도 확인되었습니다.이거 한박스에 총 360정 90일치이니 참고해주세요.건강 관리에 진심이기 때문에 여러 가지 영양제를 많이 먹어 보았습니다.어떤 제품을 선택할 때 함유량도 꼭 계산해야 한다는 것을 알고 계십니까?어떤 제품은 이것저것 들어있다고 써있고 자세히 살펴보면 하루 섭취량을 제대로 포함하지 않은 제품도 꽤 있거든요.이는 식물성 MSM 2000mg을 함유하고 있으며 하루 최소 섭취량이 1500mg임을 고려하면 충분합니다!!!일반적으로 태블릿 형태로 구현하기 위해 원료 가루가 손에 잡히는 것을 방지하고, 저렴하고 신속하게 생산하기 위해 방부제를 사용하는 경우가 있습니다.방부제는 체내로 유입되면 배출되지 않고 축적되기 때문에 알레르기 등 부작용을 일으킬 수 있으므로 합성첨가물과 부형제를 사용하고 있는지도 반드시 확인해야 합니다.사이트팜은 이산화규소, 스테알린산마그네슘, HPMC, 합성향료, 감미료, 착색료 총 6종류를 무첨가로 안심하고 구할 수 있습니다.병을 확인해보니 캐나다산이라고 하던데요.알아보니 식물성 MSM의 세계적인 브랜드인 캐나다 디스틸퓨어사 원료를 사용했다고 합니다.디스틸퓨어사는 옥수수, 콩, 아마 식물에서 순수하게 증류 추출하는 원료사라는 것! 정말 마음에 들어요.이거 한 병이 총 360정, 하루에 2회, 1회 섭취하시면 2병씩 섭취하시면 됩니다.뚜껑을 열어봤습니다.아이들이 열기 어려운 안심 뚜껑으로 되어 있고, 스티커로 밀봉도 제대로 되어 있었습니다.스티커를 개봉하는 순간 하얀~~~재현이 눈에 띄었어요~웃음정말 작은 사이즈라 목넘김에 예민하신 분들도 부담없이 가져가실 수 있을 것 같아요.하얀것이 빛을 받으면 이상하게 반짝반짝 빛나는게 ㅋㅋ 예쁜 ww두 아이를 키우면서 중금속과 잔류농약에 민감한 편입니다.각종 인증기관에서 중금속은 물론 잔류농약 473종의 무검출을 인증받은 제품이기 때문에 더욱 안심하고 섭취할 수 있어 저뿐만 아니라 부모님 선물로도 정말 좋을 것 같습니다.식물성 MSM 먹는 법! 아침, 점심 식사 후에 2알씩 가지고 있어요.아침 공복에 섭취하는 것이 체내 흡수율을 가장 높이는 방법이므로 참고하시기 바랍니다.6개월 매일 일정 시간에 꾸준히 섭취하는 것이 더 좋다고 합니다.하루 2회 총 4알을 섭취해야 하는 번거로움도 있지만 적어도 한방에 마시는 제품의 경우 필요량을 충분히 충족하지 못하는 경우가 많아 함량 충분한 점을 고려하면 나쁘지 않았습니다.2알씩 먹어도 목넘김이 부담스럽지 않았어요.조금만 무리해서도 손목이 쉬면 자신의 주장을 했는데 이것을 먹은 소감을 계속 듣고 하면 손목이 편하게 된 느낌입니다. 하늘 재주처럼 관절이 항상 고민라면 1. 식물성 MSM100%인가, 2. 순수 증류식 방식으로 불순물을 최소화한 것인지 3. 하루 최소 섭취 량을 충분히 담고 있는지를 반드시 확인하세요!!화이팅 웨이는 독자적인 R&D연구 팀이 있어 철저한 연구를 진행하고 원료에 대한 충분한 품질 검사 후 직접 계약하고 우수 건강 기능 식품 제조 기준인 GMP인증 시설에서 생산되고 믿고 섭취할 수 있습니다.최근 오픈한 파이팅 웨이 자사 몰에서는 오픈 기념 회원 등록 행사도 진행하고 있습니다.다양한 건강 뉴스까지 올리고 있으므로 참고하면 좋겠어요~더 자세한 정보를 신경 쓰이시는 분은 네이버에서 “사이트 팜”을 검색하세요~단축조금만 무리해도 손목이 쉬라고 제 주장을 했는데 이걸 먹은 소감을 자꾸 들려드리니 손목이 편해지는 느낌이에요~ 천예처럼 관절이 항상 고민이신 분이라면 1. 식물성 MSM 100%인지, 2. 순수 증류식 방식으로 불순물을 최소화했는지, 3.1일 최소 섭취량을 충분히 포함하고 있는지 꼭 확인해주세요!!파이팅웨이는 자체 R&D 연구팀이 있어 철저한 연구를 진행하고 원료에 대한 충분한 품질검사 후 직접 계약하여 우수 건강기능식품 제조기준인 GMP 인증시설에서 생산되며 믿고 섭취할 수 있습니다.최근 오픈한 파이트웨이 자사몰에서는 오픈기념 회원가입 이벤트도 진행하고 있습니다.다양한 건강 소식까지 업로드 하고 있으니 참고하시면 좋겠네요~ 더 자세한 정보가 궁금하시면 네이버에 사이트팜 검색해주세요~ 숏컷