안녕하세요. 빛나는 머리카락은 활력을줍니다. 대부분의 사람들은 머리카락을 강하고 윤기있게 유지하기를 원합니다. 두피 건강을 관리하고 싶은 분들은 자신의 두피 타입을 미리 알고 관리하는 것이 좋습니다.
각 두피 관리의 종류가 다르기 때문입니다. 그래서 오늘은 지성 두피와 건성 두피에 대한 다양한 정보를 알아보려고 합니다. 두피에는 지성, 건성, 민감성의 세 가지 주요 유형이 있습니다.
두피 지성 건성 민감성은 피지와 수분의 양에 따라 나뉩니다. 지성, 건성, 민감성 두피 중에서 자신이 어떤 유형인지 자가진단하는 방법이 있습니다. 이것은 매우 간단한 방법입니다. 샴푸 후 2~3시간 후 정수리를 손가락으로 20회 톡톡 두드린다.
손가락 끝으로 두피를 만졌을 때 기름진 냄새가 난다면 지성 두피일 가능성이 높습니다. 각질이 벗겨지거나 두피가 가렵다면 건성두피일 가능성이 높다. 두피가 따끔거린다면 민감한 두피라고 볼 수 있습니다.
지성두피는 두피에 피지와 유분을 많이 생성하므로 피지제거에 좋은 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다. 냉각 샴푸 또는 티 트리가 포함된 샴푸를 사용하십시오. 또한 두피를 세게 문지르면 피지선이 자극되어 피지가 더 많이 분비되기 때문에 두피를 부드럽게 문지르면서 머리를 감는 것이 좋다.
건조한 두피와 수분부족으로 인해 저자극 샴푸나 보습효과가 좋은 천연샴푸 사용을 권장합니다. 또한 드라이기로 말리는 것보다 샴푸 후 자연 건조시키는 것이 가장 좋습니다. 정기적으로 충분한 물을 마시는 것도 좋은 생각입니다.
민감한 두피의 경우 천연 샴푸를 사용하여 자극을 최소화하고 한방 성분이 함유된 두피 진정 샴푸로 관리하는 것이 좋습니다. 자극적인 음식의 섭취를 줄이고 자극으로부터 두피를 보호하는 것이 좋습니다. 오늘은 지성 두피, 건성 두피, 민감성 두피를 구분하는 방법에 대해 많은 것을 배웠습니다. 오늘 배운 정보를 건강한 두피를 유지하기 위한 유용한 정보로 활용하시길 바랍니다.