많이 걸어야 건강에 도움이 될까? 도수치료사의 족저근막염 치료 이야기

안녕하세요 강남 세란 도수치료 물리치료사 이 실장입니다. 여기 매일 아침 힘든 발걸음을 내딛어야 하는 20대 후반 남성이 있습니다.그는 대학과 군대를 마친 후 소방공무원이 되기 위해 수년간 필기와 체력시험에 대비하다가 지인의 소개로 소방안전점검원으로 최근 사회생활을 시작했습니다..2, 3명이 팀을 이뤄 정해진 구역 건물 화재경보장치 이상 여부를 확인하는 것이 주 업무였습니다.

족저근막염은 아침에 일어나서 첫발을 내딛을 때 너무 힘들어요.

그래서 하루에 걷는 시간이 2만 보 이상으로 꽤 많았는데 이렇게까지 아침에 잠자리를 떠나 첫발을 내딛는 게 무서울 정도로 아플 줄은 예상하지 못했습니다.결국 그는 집 근처 정형외과 진료를 통해 족저근막염 진단을 받고 그에 따른 치료를 받았지만 좀처럼 증상이 나아지지 않아 한의원에서 침치료도 받아봤지만 오히려 아침에만 아팠다가 낮에 걸을 때도 아프고 저녁 퇴근 후 집에 돌아오면 저리는 증상도 생겨 어떤 치료에도 도움이 되지 않는 것 같았습니다.같이 다니는 선배들은 연상인데 왜 나만 이렇게 아플까.. 조금 아프면 나을 거라 생각했던 것이 점차 걱정과 걱정으로 변해가던 터에 주변에서 자세와 보행 이상을 지적하던 것이 신경 쓰였고, 왠지 그로 인해 젊은 나이에 나만 이런 아픔을 겪는 이유가 되지 않았나 싶어 인터넷 검색을 통해 본원을 찾습니다.<다음 주에 계속됩니다…>

족저근막염(Plantar Fasciitis)이란?

족저근막염 어떻게 치료해야 하나요?

발바닥에 위치하여 발바닥 전반으로 넓게 퍼져 발의 아치형을 유지하며 보행의 중요한 역할을 하는 두껍고 강한 섬유대를 족저근막이라고 합니다.여기에 손상이 생겨 염증이 발생하고 통증을 일으키는 것을 족저근막염이라고 합니다.성인 발뒤꿈치 통증의 가장 일반적인 원인이기도 합니다.발바닥에 위치하여 발바닥 전반으로 넓게 퍼져 발의 아치형을 유지하며 보행의 중요한 역할을 하는 두껍고 강한 섬유대를 족저근막이라고 합니다.여기에 손상이 생겨 염증이 발생하고 통증을 일으키는 것을 족저근막염이라고 합니다.성인 발뒤꿈치 통증의 가장 일반적인 원인이기도 합니다.강남세란의원 강남세란의원 www.spinedoctor.co.kr강남세란의원 강남세란의원 www.spinedoctor.co.kr강남세란의원 서울특별시 서초구 명달로 134 1층 ~ 3층상담전화 1577-7537 카카오톡 채팅 바로하기 http://pf.kakao.com/_xhxlgyl/chat 홈페이지 http://www.spinedoctor.co.kr