공복 혈당이 130을 초과하는 경우 당뇨병을 조절하기 위한 영양 보충제
우리 가족은 모두 단 것을 좋아하고 물을 거의 마시지 않습니다. 이런 식습관 때문인지 20살 때부터 부모님을 따라 혈당을 측정하기 위해 병원에 자주 갔습니다. 이 일을 할 때마다 공복 혈당 수치가 130이어서 두 번째 검사를 받았던 기억이 납니다.
당시에는 다행히 문제가 없었지만 30대이고 공복혈당이 130이므로 낮춰야 할 필요성을 느끼고 있습니다. 이 수치는 당뇨병 진단을 받고도 남아있는 수치이므로 더 높아지지 않도록 노력하고 있습니다.
무서운 이유는 당뇨병 공인지수인 126을 훨씬 넘는 수치이기 때문이다. 일반적으로 정상적인 상황에서는 100 미만을 유지해야 하며 100~125를 위험군으로 분류합니다. 126을 넘으면 당연히 당뇨병으로 진단할 수 있다.
공복혈당 130은 당뇨병 진단 후 남은 수치로 관리가 우선되어야 한다. 건강 검진을 받으러 갔는데 의사가 앞으로 잘 돌보지 않으면 평생 약을 먹고 살아야 한다고 하더군요.
그래서 저도 나이가 들었고 이제부터는 정말 식이요법과 영양보충제를 통해서 완벽하게 관리를 시작해야겠다는 생각이 듭니다. 먼저 식단 관리를 시작했습니다. 밥을 조금 덜 먹는다고 혈당 수치가 급격하게 떨어지는 것은 아니다. 쌀밥을 줄이고 단당류는 최대한 피하는 것이 중요하다. 그래서 저는 흰 쌀밥을 줄이고 다른 단당류를 피함으로써 제 방식대로 노력했습니다.
영양제로 관리하기 시작했습니다. 공복 혈당 수치를 130 이하로 유지하기 위해 복용하는 제품은 Neurolabs Ubiquise Formula입니다. 혈당을 관리할 수 있는 성분 외에도 혈관 관리에 많은 도움이 되는 다양한 성분들이 함유되어 있습니다. 시중의 다양한 제품에도 불구하고 다른 제품보다 원재료가 많이 들어 있어 이 제품을 선택하지 않을 수 없었습니다.
내용을 들어보신 분들도 구매하고 싶어지실 것 같아요. 먼저 바나나 잎이 있습니다. 식품의약품안전처에서 고시하는 1일 섭취기준의 함량을 함유하고 있습니다. 당뇨병이나 고지혈증을 앓고 계신 분들이라면 이 성분에 대해 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다.
당뇨병에 많은 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 혈당 수치를 낮추기 시작했다면 이 성분이 포함된 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 2주간의 실제 인체 실험 데이터를 보면 바나나 잎의 혈당이 약 30% 감소했다고 합니다.
이 연구를 통해 원료에 코로솔산이라는 성분이 포함되어 있다고 합니다. 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 된다고 합니다. 코로솔산이 많이 함유되어 있기 때문에 공복 혈당을 130 이하로 유지하고 싶다면 이 영양제를 드셔보시길 바랍니다.
다음으로 CoQ10을 추가합니다. 이것의 또 다른 이름은 심장 비타민입니다. 고혈압이나 부정맥, 심부전이나 고지혈증, 협심증 예방에 큰 도움이 된다고 한다. 평소에 혈당 강하제를 복용하면 그 약의 성분이 체내의 코엔자임 Q10의 농도를 떨어뜨린다고 합니다.
그렇기 때문에 안에 있는 것을 잘 관리하는 것이 가장 좋습니다. 인체 내에서 유일하게 합성이 가능한 성분이지만 당뇨약을 복용하거나 나이가 들면서 합성량이 점차 감소한다고 하니 외부에서 섭취를 도와주는 것이 필요하다고 생각합니다. 그리고 안에는 홍국밥이 들어있습니다. 쌀을 찌고 붉은 군주를 접종하여 만든다고 합니다. 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 된다고 합니다. 전반적으로 핵심 성분은 혈관 건강을 보호하는 데 중요한 역할을 하는 것 같습니다. 다양한 식물성 첨가물이 함유되어 있다는 점과 함께 공복 혈당을 130 이하로 유지하는 것이 좋은 관리법인 것 같습니다. 모두 나열하기에는 지원 성분이 너무 많지만 여주 추출물, 돼지 감자, 녹차 추출물 및 구기자 열매가 포함됩니다. 그래서 조절이 필요한 혈당이 높거나, 바쁜 생활, 불규칙한 식습관, 단 것을 좋아하는 분이라면 꼭 드셔보시길 권합니다. 또한 과식이나 과체중으로 인해 혈당이나 고혈압이 걱정되시는 분들께는 오히려 권해드리고 싶습니다. 이것은 먹는 데 오래 걸리지는 않지만 좋은 성분들이 많이 들어있기 때문에 꾸준히 드시고 관리에 신경을 쓰시면 좋은 효과가 있을 거라 생각합니다. 남녀노소 섭취가 가능한 제품이고 유해성분이 없어 먹기 편하다는 장점이 있다. 자신의 건강뿐만 아니라 주변 사람들의 혈관 관리와 혈당 관리에 도움을 주고 싶다면 이것을 선택하시길 바랍니다.